Breath and Rise
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À propos de moi
Enchantée moi c'est Juliette,
De nature anxi-curieuse (aussi bien anxieuse que curieuse), voici comment je suis passée d'élève à professeure de Yoga.
Il y a quelques années de cela, je cherchais un moyen simple et efficace de calmer mon anxiété et de me sentir plus apaisée tout en bougeant mon corps.
Le Yoga s'est imposé à moi comme une évidence. J'étais fondamentalement attirée par cette pratique, bien qu'effrayée par certaines postures qui me paraissaient impossibles.
Je ressentais le besoin puissant de pouvoir pratiquer de manière LIBRE et INSTINCTIVE, sans devoir regarder une vidéo ou suivre un professeur. Alors j'ai pris une décision.
Après avoir pratiqué chez moi face à Youtube, puis en studio avec différents types de Yoga et de professeurs pendant 2 ans, j'ai décidé que le YOGA ne devait plus faire uniquement parti de ma vie, il devait faire parti de moi.
Alors un beau matin d'avril j'ai acheté des billets d'avion, réservé une formation et 6 mois plus tard je décollais pour l'INDE afin d'entamer une formation de 200H à RISHIKESH, le berceau du Yoga.
J'ai eu la chance de recevoir un enseignement riche aussi bien culturellement, scientifiquement, qu'humainement.
J'ai pris conscience que le Yoga représente bien plus que tout ce que nous percevons en Occident, qu'il s'apparente davantage à un mode de vie qu'une simple pratique physique.
J'ai à cœur de transmettre tout ce que j'ai appris au fil des années mais aussi et surtout cette philosophie de vie qui fait du YOGA un outil dont chaque humain devrait se saisir pour vivre en bonne santé aussi bien physiquement que mentalement.
